Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση 

 

Η άσκηση αποτελεί πρόληψη γιατί αυξάνει την οστική μάζα μέχρι και κατά τη διάρκεια της εφηβείας, στοχεύοντας στην απόκτηση μέγιστης οστικής πυκνότητας έως και την ηλικία των 30 ετών, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερα επίπεδα οστικής πυκνότητας κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής.

MANUAL PHYSIO CENTER

Λεωφόρος Λαυρίου 158 & Κορυτσάς, ΤΚ15354

Γλυκά Νερά

210-6657239

manual.physio@yahoo.gr

Ώρες λειτουργίας:

Δευτέρα-Παρασκευή 9.00-21.00

  • White Facebook Icon
  • White Yelp Icon

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2019 by Manual Physio Center